Een persoonlijke, open en oprechte benadering

Veel mensen voelen zich op een bepaald moment overweldigd, onzeker of vastgelopen, zonder precies te weten waarom. Je hoofd draait door, maar je lichaam geeft signalen van spanning, vermoeidheid of onrust. Samen onderzoeken we waar deze gevoelens vandaan komen, wat ze met jou doen en wat jij nodig hebt om weer rust en richting te ervaren.

Coaching

Coaching is er voor mensen die verlangen naar persoonlijke groei, inzicht, ontwikkeling en een dieper begrip van zichzelf. Of je nu last hebt van chronische stress, vastloopt in relaties of werk, of merkt dat je steeds over je grenzen gaat — coaching helpt je om helderheid te krijgen en stappen te zetten die bij jou passen. Door diepgewortelde patronen te herkennen en te doorvoelen, ontstaat ruimte om op een andere, zachtere manier verder te groeien.

Lichaamsgerichte therapie bij trauma en stress

De gevolgen van trauma kunnen diep doorwerken in je dagelijks leven, vaak zonder dat je dit bewust doorhebt. Mijn missie is om mensen die een trauma hebben meegemaakt op een persoonlijke en lichaamsgerichte manier te begeleiden en te ondersteunen. Mijn benadering is gebaseerd op het onderzoeken en begrijpen van ieders unieke ervaringen en behoeften. In een veilige en ondersteunde setting krijg je de ruimte om jouw verhaal te delen. Trauma zit niet alleen in je hoofd, maar ook in je lichaam. Met lichaamsgerichte therapie help ik je lichaam om opgeslagen spanning en stress los te laten en kom je weer echt in contact met jezelf.

'Soms heb je even een kompas nodig'

Mijn naam is Mirjam en ik heet je van harte welkom op de website van mijn praktijk. Als coach en lichaamsgericht therapeut geloof ik in de kracht van persoonlijke aandacht, openheid en oprechte verbinding. Mijn eigen reis begon jaren geleden toen ik merkte hoeveel plezier en energie ik haalde uit het begeleiden en inspireren van anderen. Op verschillende manieren heb ik ervaren hoe belangrijk het is om gezien en gehoord te worden, te mogen twijfelen en te groeien in een veilige en vertrouwde omgeving. Vanuit die ervaring heb ik mijn praktijk opgezet, met als doel mensen te helpen hun eigen pad te vinden en vol vertrouwen te bewandelen. Mijn aanpak is warm, betrokken en zonder oordeel. Ik stel vragen die verdiepen en uitdagen zodat jij zelf nieuwe inzichten krijgt over jezelf en jouw situatie.

Coaching en lichaamsgerichte therapie

Gespecialiseerd in:

• Trauma Release Therapie

• Emotieregulatie

• Coaching

• Lichaamsgerichte therapie

• Innerlijk kind werk

• Karakterstijlen

Mijn aanpak is persoonlijk en afgestemd, waarbij ik gebruik maak van de nieuwste inzichten uit de psychologie en lichaamsgerichte therapie. Je mag rekenen op een veilige, respectvolle en open sfeer waarin alles bespreekbaar is. Ik ben er voor jou, met aandacht, betrokkenheid en professionaliteit. Samen gaan we op zoek naar mogelijkheden, groei en nieuwe perspectieven. Jouw verhaal staat centraal en jouw proces is mijn drijfveer.

Wil je meer weten of een afspraak maken? Stuur gerust een bericht via het contactformulier, of neem telefonisch contact op. Je krijgt altijd snel een reactie.

Neem vrijblijvend contact op