De kracht van een groep
Niet leren hoe je moet zijn, maar ontdekken wie je al bent
Waarom een groep soms verder brengt dan een individueel gesprek
Een aantal jaren geleden had ik zelf niet gedacht dat werken in een groep zo'n diepe indruk kon maken. Zoals veel mensen voelde ik mij in een groep aanvankelijk vooral bewust van mezelf. Doe ik het goed? Wat zullen anderen denken? Ben ik niet te veel aanwezig of juist te weinig? Het bijzondere is dat juist daar iets zichtbaar werd. Ik zag hoe gemakkelijk ik verantwoordelijkheid nam voor anderen. Hoe snel ik signalen uit mijn omgeving oppikte en hoe weinig aandacht ik soms had voor wat er eigenlijk in mijzelf gebeurde. Dat is precies wat een groep kan doen.
Waar je in het dagelijks leven vaak automatisch reageert, wordt in een groep zichtbaar hoe je je beweegt tussen andere mensen. Welke plek neem je in? Wat gebeurt er als iemand het niet met je eens is? Hoe ga je om met aandacht, nabijheid of juist afstand? Vaak denken we dat persoonlijke ontwikkeling iets is wat zich vooral binnenin afspeelt. Maar een groot deel van wie we zijn ontstaat in relatie tot anderen. Daarom kan een groep zo waardevol zijn. Niet omdat je er leert hoe je moet zijn, maar omdat je ontdekt wie je al bent.
In mijn workshop 'karakterstijl' zie ik regelmatig hoe deelnemers zichzelf beter leren begrijpen door de ontmoetingen met anderen. Iemand ontdekt waarom hij zich altijd verantwoordelijk voelt voor de sfeer. Een ander merkt hoe moeilijk het is om hulp te vragen. Weer iemand anders realiseert zich dat hij vooral bezig is met voldoen aan verwachtingen. Dat zijn geen fouten die opgelost moeten worden. Het zijn manieren waarop we ons hebben aangepast aan het leven. Manieren die ons vaak veel hebben gebracht, maar die ons soms ook beperken.
Wat ik mooi vind aan werken met groepen, is dat inzichten niet alleen vanuit het hoofd ontstaan. Je ervaart ze. Je voelt ze. Soms herken je jezelf in het verhaal van een ander, raakt een reactie je onverwacht of valt er ineens een kwartje dat al jaren op zijn plek wilde vallen. De workshop 'karakterstijl' is geen training waarin je leert hoe je succesvoller, sterker of beter wordt. Het is een uitnodiging om nieuwsgierig te kijken naar jezelf. Om te ontdekken welke patronen jou gevormd hebben en te begrijpen waarom bepaalde situaties energie kosten en andere juist energie geven. En misschien nog wel het belangrijkste: om te ervaren dat je daarin niet alleen bent. Want zodra mensen elkaar echt ontmoeten ontstaat er iets wat moeilijk in woorden te vangen is. Er ontstaat herkenning, ruimte en vaak ook meer mildheid naar jezelf.
